Kineziotaping
Tato technika vznikla v Japonsku počátkem 80. let 20. století. Autorem metody je Dr.Kenzo Kase.
Co je to kineziotaping:
Kineziotaping je způsob léčby založený na tělu vlastním přirozeném procesu hojení. Kůže představuje největší reflexní orgán a ne ohraničení našeho těla. Svaly a jiné pojivové tkáně mohou být ovlivňovány aplikací speciální průžné pásky, která má téměř vlastnosti lidské kůže - je vodě odolná, propustná pro vodu i vzduch, je pružná až do 170% své délky, má obdobnou hustotu i hmotnost.
Kinesio-tejpy se používají ke snížení bolesti ve svalech i kloubech, ke zlepšení funkce svalů, šlach a kloubů, uvolnění kůže podkoží a jizev, podpoře krevního a mízního oběhu, snižování otoku, a mají blahodárný vliv na hojení svalových poranění a podvrtnutých kloubů. Kinesiotejpy podporují správné postavení kloubů, zlepšují stav pooperačních jizev a napomáhají ke kompenzaci následků paréz.
Nalepením kinezio-tejpů na kůži dochází k uvolnění kůže od podkoží, podkoží od fascie a vznikne větší prostor k uvolnění a prokrvení svalu a jeho okolí. Základním materiálem, používaným k tejpování, je speciální pružná antialergická lepící páska, odolná vodě, která vydrží na těle 4-5 dní, někdy i 2 týdny (poté se může aplikace tejpu opakovat až do odeznění problému)
Vhodné při:
- při bolestech páteře, kloubů, šlach a svalů,
- při sportu,
- prodlužuje účinky masáže,
- při skolióze, vadném držení těla, úponové bolesti, artróze,
- při bolestech hlavy, zubů,
- při zácpě,
- v těhotenství,
- při menstruační bolesti,
- na otoky, hematomy,
- na zlepšení průtoku krve a lymfy,
- při syndromu karpálního tunelu,
- při léčbě a hojení jizev,
- po úrazech a další.
Nevhodné:
- při akutní trombóze,
- při vyrážkách, ekzémech,
- na porušenou vrchní vrstvu kůže,
- na otevřené rány,
- na bradavice,
- v horečnatých stavech,
- na maligní melanom kůže.