konzultace

Vstupní kozultace trvá 1-1,5 hodiny. S poradcem projdete mnoho otázek, týkajících se vašeho dosavadního životního stylu, tzn. jak vypadá váš současný jídelníček, pitný režim, zda máte pracovní obědy či večeře, celodenní školení a služební cesty, směnný provoz, jak jste na tom s pohybem, máte-li zdravotní omezení, rozdílný režim všední den a o víkendech atd. Konzultace dále zahrnuje měření na speciálním analyzátoru Tanita. Poradce Vám zjistí měřením na této váze, hmotnost, procento tuku a svalové hmoty (tělo, pravá a levá paže, pravá a levá noha, trup), pitný režim, metabolický věk, fyzickou kondici a viscerální tuk.

Na základě získaných informací vám poradce sestaví osobní redukční program, tak aby vám prakticky vyhovoval a byl vám příjemný. Vlastní program probíhá formou pravidelných konzultací, které se opakují po 7 až 14 dnech (určuje poradce dle výsledků), obsahují kontrolu jídelníčku a plnění doporučeného plánu, přeměření na analyzátoru Tanita a postupné ladění vašeho optimálního životního stylu.

Po celou dobu programu mám pro vás připraven motivační program v podobě sms zpráv, mnoho materiálů, tudíž vám budou vaše znalosti postupně podporou pro celý život, rychlé a zdravé recepty a výběr zdravých potravin v jednotlivých supermarketech.